Cách đeo băng quấn bà bầu đúng cách, những sắc thái khi lựa chọn sản phẩm

Mang thai là giai đoạn có trách nhiệm đối với người phụ nữ. Mang thai liên quan đến tải trọng lên cột sống, chân, gây đau lưng và tư thế xấu. Tác động của trọng lượng cơ thể tăng thêm nên được trung hòa bằng cách cố định thành ngoài của bụng và lưng. Việc sử dụng các thiết bị đặc biệt dưới dạng đai chun, băng, quần lót có dây gia cố sẽ giúp ích. Bà mẹ tương lai nên nắm vững các kỹ năng sẽ cho cô ấy biết cách đeo băng quấn thai sản đúng cách để hỗ trợ hoàn toàn cho bụng đang lớn của mình. Đây là thời điểm rất quan trọng đối với sự phát triển trong tử cung của trẻ, đối với người mẹ - một cơ hội để tránh xuất hiện các vết rạn da trên bụng.

Mục đích và loại sản phẩm

Băng thun đa năng là đai cotton và elastane có khóa dán Velcro nằm dưới bụng. Thiết bị này được đeo trong thời kỳ mang thai và sau sinh để phục hồi độ đàn hồi cho cơ bụng.

Nhiệm vụ chính của các thiết bị băng bó là giảm tải cho cột sống và bình thường hóa lưu thông máu. Nhờ đeo thiết bị như vậy, những rủi ro sau đây được giảm thiểu ở phụ nữ mang thai:

• sự phát triển của chứng giãn tĩnh mạch;
• hình thành tình trạng tắc nghẽn ở các cơ quan vùng chậu;
• xảy ra tình trạng căng thẳng ở vùng thắt lưng, có thể gây ra trương lực tử cung;
• các đầu dây thần kinh bị chèn ép, gây ra cơn đau rõ rệt;
• biểu hiện của sự nhão nhão của cơ bụng.

Mang thai là giai đoạn quan trọng không chỉ đối với em bé mà còn đối với cả mẹ. Mẹ nên hiểu các loại băng khác nhau để chọn loại phù hợp với mình về kích thước, mức độ cố định và tuân thủ các yêu cầu vệ sinh. Khi lựa chọn quần áo hỗ trợ đặc biệt, phụ nữ mang thai nên tham khảo ý kiến ​​bác sĩ. Bác sĩ sẽ cho bạn biết loại băng nào cần dùng trước khi sinh, loại nào cần dùng sau khi sinh và liệu có nên dùng hai loại băng hay chỉ cần một loại băng thông dụng, loại băng này có thể dùng được cho tất cả những ai không có bất kỳ bệnh lý nào trong thời kỳ mang thai.

Đai hỗ trợ bà bầu - cách đeo đúng cách tùy thuộc vào từng mẫu. Tất cả thông tin có thể được tìm thấy trên bao bì sản phẩm. Đai chun nên được đeo trên quần lót, cố định bằng Velcro dưới bụng nhô ra. Các chốt cài bên hông được thiết kế để điều chỉnh băng theo kích thước. Thiết bị có thiết kế đơn giản, được làm bằng vật liệu thân thiện với môi trường và phù hợp với bụng to và nhỏ. Nhược điểm là Velcro có thể làm rách quần tất và làm rách quần lót.

Quần lót băng quấn cũng dễ sử dụng, chúng có thành trước cao và có miếng đệm chun. Sản phẩm hỗ trợ bụng tốt trong giai đoạn đầu, không làm hỏng quần tất. Nhược điểm là chúng cần được giặt hàng ngày hoặc có nhiều miếng. Ở giai đoạn sau, loại quần này mang lại nhiều rắc rối hơn là tiện lợi cho bà bầu. Việc mặc quần lót băng quấn trên bụng to trở nên khó khăn. Nếu mẫu không có van tam giác, thì phải tháo sản phẩm ra mỗi lần đi vệ sinh.

Corset dành cho bà bầu khó mặc hơn thắt lưng và quần lót. Cần phải buộc dây ở phía trước, điều này rất khó tự làm. Ưu điểm của thiết bị này là nó có thể điều chỉnh theo bất kỳ chu vi bụng nào. Nhược điểm là dây buộc thò ra ngoài qua lớp quần áo mỏng.

Quy tắc mặc

Cách đeo băng quấn bà bầu đúng cách có thiết kế cụ thể có thể được tìm thấy chi tiết trong hướng dẫn sử dụng thiết bị. Các yêu cầu chung bao gồm an toàn sản phẩm, lựa chọn kích thước phù hợp và chỉ định sử dụng.

1. Tiêu chuẩn an toàn bao gồm chất lượng vật liệu làm băng và Velcro. Nên sử dụng đai bầu bằng cotton có các bộ phận cố định đáng tin cậy.
2. Sản phẩm không được ép chặt vào dạ dày, điều này có thể gây hại cho em bé. Điều quan trọng đối với phụ nữ là duy trì sự tự do di chuyển, vì vậy không nên cố định chặt.
3. Nếu bụng bạn to lên nhanh chóng, bạn cần đảm bảo thay đổi kích cỡ băng kịp thời.
4. Bạn nên bắt đầu đeo băng trước khi sinh sau khi tham khảo ý kiến ​​bác sĩ phụ khoa. Nếu bụng bạn nhỏ, bạn không nên đeo thiết bị này cho đến khoảng tuần thứ 23.
5. Đến 38 tuần, thời gian đeo băng bị hạn chế, không quá 4 giờ một ngày. Cần đeo băng trong khi vận động cơ thể tích cực - khi đi bộ, trong khi tập thể dục, trong khi làm việc thể chất.
6. Từ tuần thứ 39, việc đeo thiết bị sẽ đảm bảo vị trí chính xác của thai nhi, vì vậy chỉ nên tháo thiết bị vào ban đêm.

Bằng cách tuân thủ các quy tắc sử dụng sản phẩm, các bà mẹ tương lai sẽ dễ dàng mang thai hơn và em bé có cơ hội ở trong tư thế thoải mái. Khi vận động tích cực, nên tháo băng để không hạn chế chuyển động của em bé.

Cách chọn kích thước

Có một bảng kích thước để lựa chọn đai quấn. Trước khi mua sản phẩm, bạn cần đo đường chạy dọc theo hông và bụng dưới bằng một centimet. Khi lựa chọn, bạn nên tập trung vào các giá trị thu được.

Sai lầm mà phụ nữ mắc phải là họ dựa vào sự phát triển của bụng và mặc size lớn. Cần lưu ý rằng trong những trường hợp như vậy, băng sẽ không hỗ trợ nhiều, điều này sẽ gây khó chịu, trong một số trường hợp là trầy xước.

Khi lựa chọn, bạn nên dựa vào dữ liệu có trong bảng kích thước.

Quần lót băng được chọn lớn hơn một cỡ so với quần mà phụ nữ mặc trước khi mang thai. Khi bụng lớn lên, kích thước sẽ tăng lên bằng cách mua sản phẩm mới dựa trên sự thoải mái của riêng bạn.

Có thể đeo trên da trần được không?

Khuyến cáo dành cho phụ nữ mang thai về cách đeo băng bao gồm hướng dẫn từng bước và lời khuyên về loại đồ lót nên mặc dưới đai chun. Không có lệnh cấm tuyệt đối nào đối với việc mặc sản phẩm trên cơ thể trần trụi, nhưng mọi phụ nữ đều hiểu rằng miếng lót chỉnh hình và miếng dán Velcro có thể gây khó chịu khi tiếp xúc với da. Chúng đè, cọ xát và gây kích ứng.

Thắt lưng đàn hồi và corset được mặc bên ngoài đồ lót. Nên làm bằng cotton - thoáng khí và thấm hút. Bạn nên chọn quần lót mỏng và áo phông - điều này sẽ không cho phép bạn san bằng hiệu ứng hỗ trợ. Mặc bên ngoài áo len và quần bó dày sẽ làm giảm hiệu ứng có lợi xuống mức tối thiểu và hạn chế chuyển động của bà mẹ tương lai.

Lệnh cấm không áp dụng cho quần lót băng. Đây là loại quần lót chỉnh sửa đặc biệt làm bằng chất liệu thoáng khí không gây dị ứng. Chúng có thể mặc trên cơ thể trần.

Cách mặc và cởi

Bạn có thể tìm hiểu cách đeo thiết bị băng bó của một số mẫu nhất định:

• từ hướng dẫn sử dụng;
• từ bác sĩ phụ khoa;
• từ một chuyên gia dược phẩm, cố vấn cửa hàng.

Trước khi băng, bạn cần nằm xuống giường. Điều này sẽ cho phép các cơ quan vùng chậu trở về đúng vị trí giải phẫu của chúng và giúp em bé được thư giãn trong tử cung của mẹ.

1. Bạn cần nằm ngửa, thư giãn, hít vào và thở ra nhiều lần.
2. Nâng xương chậu lên và đặt một chiếc gối nhỏ dưới lưng dưới.
3. Đặt một dây đai đàn hồi dưới vùng thắt lưng và duỗi thẳng dọc theo cột sống.
4. Dán băng dính Velcro phía trên xương mu và đứng dậy một cách cẩn thận.

Băng quấn phổ thông dùng trước khi sinh được ép vào lưng bằng phần rộng, và phần hẹp được đặt dưới bụng. Thiết bị băng ép dùng sau khi sinh được đeo ở bụng bằng phần rộng, và ở lưng bằng phần hẹp.

Quần lót hỗ trợ được mặc khi nằm ngửa. Sau đó, bạn quay sang một bên, di chuyển, kiểm tra sự thoải mái của các chuyển động, độ tin cậy của sự cố định. Chỉ sau đó, bạn mới ra khỏi giường.

Để kiểm tra xem mọi thứ đã được thực hiện đúng chưa, bạn cần lắng nghe cẩn thận cảm giác của mình. Không nên tạo áp lực lên bụng, không hạn chế chuyển động. Sản phẩm phải được cố định chắc chắn, không di chuyển trên cơ thể. Khoảng cách giữa da và thắt lưng phải bằng độ dày của ngón tay út.

Cách đeo băng hỗ trợ cho phụ nữ mang thai cũng được xác định bởi cảm giác của người phụ nữ. Bụng phải nằm trên đó, miếng đệm chỉnh hình phải vừa khít với lưng và hai bên. Bà mẹ tương lai sẽ cảm thấy dễ chịu hơn do giảm tải cho cột sống.

Băng hình