Thể dục dụng cụ không phải là một khái niệm duy nhất. Nó được chia thành thể thao, nghệ thuật và nhào lộn. Mỗi loại yêu cầu quần áo thể dục dụng cụ chất lượng cao cụ thể cho phép vận động viên di chuyển tự do khi thực hiện các yếu tố phức tạp. Để làm được điều này, nó phải đáp ứng một danh sách các yêu cầu chung.
Yêu cầu
Các vận động viên được phép tham gia các lớp học nếu họ có trang phục đặc biệt: đồ bơi, áo phông, quần legging, quần short, quần yếm, quần chẽn. Những nhà thiết kế đầu tiên của các vận động viên là các bậc phụ huynh lựa chọn trang phục thể dục cho trẻ em. Họ quan tâm đến sức khỏe của trẻ, đến tính thẩm mỹ của sản phẩm, các đặc điểm phụ thuộc vào:
- sự phù hợp với kích thước tiêu chuẩn;
- Tôi cắt;
- may vá;
- phong cách;
- loại vải và chất lượng vải.
Để đảm bảo rằng nhiều giờ tập luyện không hạn chế chuyển động của vận động viên và không gây kích ứng cơ thể do cọ xát và phản ứng dị ứng, các yêu cầu chung được áp dụng đối với quần áo cho mọi loại hình thể dục dụng cụ:
- không có đồ trang trí không cần thiết;
- tuân thủ các kích thước chính xác;
- sự hiện diện của các đường nối kín;
- sử dụng chất liệu đàn hồi, không gây dị ứng (lycra, cotton).
Mỗi loại trang phục riêng biệt cho các môn thể dục dụng cụ khác nhau đều có các yêu cầu sau:
- quần áo co giãn phải vừa vặn với dáng người của vận động viên thể dục dụng cụ, trở thành "lớp da thứ hai" để mọi chuyển động đều có thể nhìn rõ một cách hoàn hảo;
- quần chẽn, quần legging, quần short không nên tạo áp lực lên eo;
- Áo, đồ bơi và áo phông phải tạo sự thoải mái khi vận động ở vùng nách và vai;
- Không được phép có đường may thô ở bên trong quần legging, quần bó, đồ lót, đồ bơi và quần yếm tiếp xúc với da.
Đặc biệt quan trọng trong thiết bị là các phụ kiện bảo vệ để tránh thương tích. Bao gồm găng tay, miếng đệm khuỷu tay, miếng đệm đầu gối, có thể bảo vệ chống lại các cú đánh vô tình.
Tùy chọn
Đồ thể thao có thể được trình bày theo nhiều kiểu khác nhau.
Thể thao
Thể loại thể dục này được coi là chuẩn mực của thể thao. Nó nhằm mục đích phát triển phản ứng, sức mạnh, sự phối hợp của các chuyển động, sự cân bằng, tốc độ. Trang phục cho thể dục thể thao phải tương ứng với điều này:
- nhờ kiểu dáng bó sát của trang phục, mọi chuyển động của vận động viên đều được giám khảo nhìn thấy;
- một bộ đồ có màu sắc đơn giản, nghiêm ngặt không làm mất đi sự tinh khiết trong cách thực hiện các yếu tố;
- vật liệu có độ bền cao;
- vải chống nhăn, thoáng khí;
- trang phục thẩm mỹ kích thích ham muốn tập luyện của vận động viên.
Nghệ thuật
Người mẫu trang phục thể dục nhịp điệu biến các cuộc thi thành những màn trình diễn ngoạn mục. Bộ đồ bó đáp ứng yêu cầu về một màn trình diễn thoải mái và phản ánh khái niệm sáng tạo của nó.
Trang phục dành cho bé gái được các nhà thiết kế phát triển và có những đặc điểm sau:
- Đây là những ví dụ tuyệt vời cho những buổi biểu diễn có đồ trang trí hào nhoáng, rực rỡ;
- quần áo thể dục trẻ em được làm từ chất liệu vải cao cấp;
- bộ đồ được may với đường may đều đặn;
- Theo quy định, vận động viên thể dục dụng cụ biểu diễn trong bộ đồ liền quần hoặc quần yếm dài tay. Được phép kết hợp trang phục với váy;
- Một số hạn chế được bù đắp bằng phong cách và thiết kế (đá đính, lưới chèn, kim sa, vải thêu).
Trang phục biểu diễn của vận động viên thể dục dụng cụ phải bó sát để giám khảo có thể theo dõi những yếu tố khó nhất của bài biểu diễn.
Nhào lộn
Yêu cầu chính đối với trang phục của người nhào lộn vẫn là sự tiện dụng, độ bền và thoải mái:
- vải thun có khả năng trao đổi không khí và thoát ẩm tốt;
- không hạn chế chuyển động khi thực hiện các bài tập;
- Các đường may được làm phẳng và mềm mại.
Tiêu chí chính là kiểu dáng, đường cắt và chất liệu của áo, áo ba lỗ, quần chẽn, quần short, quần legging và đồ bơi. Đối với đồ thể thao, vải tổng hợp (polyamide, elastane, polyester) sẽ phù hợp hơn. Chúng bền với khả năng co giãn. Đối với mùa đông, quần legging được thêm vào bộ quần áo. Bộ đồ biểu diễn vẫn giữ nguyên thành phần với việc bổ sung thêm áo liền quần và đồ bơi. Đồ trang trí của chúng bao gồm kim tuyến, lưới và đá giả.
Có nhiều loại trang phục khác nhau cho từng loại thể dục dụng cụ:
- để luyện tập, người ta sử dụng các bộ đồ có kiểu dáng và màu sắc không ảnh hưởng đến quá trình luyện tập; sử dụng quần áo giúp làm ấm cơ;
- Các bộ đồ thi đấu khác nhau:
- cắt đặc biệt;
- nhiều màu sắc khác nhau;
- thiết kế hiệu quả.
- Khi khởi động, người ta thường sử dụng trang phục tập luyện thể dục nhịp điệu thông thường: quần đùi, áo, áo phông, quần bó có váy.
Sự khác biệt giữa quần áo tập luyện và quần áo thi đấu là loại vải:
- đối với các cuộc thi, trang phục được làm bằng chất liệu tổng hợp sẽ được lựa chọn;
- để luyện tập - vải tự nhiên, vì luyện tập kéo dài trong nhiều giờ. Những vật liệu như vậy không gây kích ứng da, cung cấp sự trao đổi không khí tốt và thúc đẩy giải phóng độ ẩm.
Sự khác biệt giữa trang phục tập luyện và trang phục thi đấu cũng nằm ở bảng màu. Trang phục tập luyện thông thường được làm bằng màu tối. Đối với các cuộc thi, chúng có màu sắc tươi sáng, rực rỡ.
Làm thế nào để chọn đúng kích cỡ
Thật khó để chọn quần áo cho thể dục dụng cụ: bộ đồ bó phải vừa vặn với dáng người của vận động viên mà không hạn chế khả năng tự do di chuyển. Để đưa ra lựa chọn đúng đắn, bạn cần phải lấy số đo chính xác:
- khi đo chiều cao, hãy khép hai gót chân lại với nhau và hạ thấp cánh tay dọc theo cơ thể;
- Khái niệm "cung tổng thể" bao gồm khoảng cách từ cổ qua vùng bẹn dọc theo lưng đến điểm bắt đầu;
- Khi đo chu vi vòng ngực, thước dây phải đi qua dưới cánh tay và qua các điểm nổi bật nhất của ngực;
- vòng eo được đo ở điểm hẹp nhất;
- Số đo vòng hông được đo ở vị trí cách eo 20 cm;
- kích thước vai;
- khi đo chiều dài tay áo, lấy khoảng cách từ cổ tay đến cổ khi cánh tay cong lại;
- Chu vi vai được đo ở vị trí ngang nách;
- chu vi cổ tay.
Những số đo này sẽ giúp bạn chọn được bộ đồ bơi phù hợp bằng cách sử dụng bảng kích thước có sẵn tại các cửa hàng. Khi chọn kích cỡ vest, bạn nên chú ý đến loại vải. Vải tự nhiên sẽ giãn ra và mất đi hình dạng theo thời gian. Đồ bơi làm từ vải tổng hợp giữ nguyên hình dạng và kích thước trong thời gian dài.
Băng hình
Ảnh
